Занятие включает суставную разминку, отработку правильной техники подтягиваний и отжиманий, упражнения на укрепление мышечного корсета и заминку.
СПОРТ И АКТИВНЫЙ ОТДЫХ
Открытая тренировка по воркауту с тренером


Функциональная тренировка на уличных брусьях и турниках под руководством сертифицированного тренера.

